Диетические кабачки

Диетические кабачки
Категория: Горячие блюда - Блюда из овощей, грибов, бобовых - Горячие блюда из овощей
Описание: Очень полезное и легкое в приготовлении блюдо. Подходит как один из рецептов для тех, кто на диете.
Время приготовления:
Предназначение:
На обед: На закуску
На природу
На ужин: На закуску
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Для диеты

Ингредиенты для "Диетические кабачки":
  • Кабачок (молодой) — 2 шт
  • Лук репчатый — 0,5 шт
  • Сок томатный — 50 мл
  • Масло растительное — 20 мл
  • Зелень (петрушки и укропа, по вкусу)
  • Чеснок — 1 дол.
  • Соль (по вкусу)


Рецепт "Диетические кабачки":
Диетические кабачки ингредиенты Обжарить мелко нарезанный лук в растительном масле до золотистого цвета

Диетические кабачки ингредиенты Добавить нарезанные соломкой кабачки к луку и обжарить на среднем огне, помешивая, минут 10-15

Диетические кабачки ингредиенты Добавить в обжаренные кабачки томатный сок и потушить еще 5 минут

Диетические кабачки ингредиенты Затем засыпать зелень и выдавить чеснок. Все перемешать и снять с огня. Можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита



Источник: “http://www.povarenok.ru/recipes/show/58725/”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя